K comme Kapha
Le dosha Kapha est ce qui lie. Kapha est associé à la structure solide du corps (os, muscles). Kapha est lourd. Si Kapha est très présent la lourdeur s’accroît dans […]
View ArticleL comme Lavana
Dans la diététique ayurvédique, on distingue 6 saveurs : le sucré, le salé, l’acide, le piquant, l’amer et l’astringent.Lavana formé d’eau et de feu est le goût salé.Les aliments et […]
View ArticleL’argile, une poudre magique !
L’argile est une alliée magique pour notre santé et pour notre beauté. Comment et quand l’utiliser ? D’où provient-elle ? L’argile provient de sédiments composés de particules fines issue de […]
View ArticleMon ABCDaire de l’ayurvéda M comme Marma
M comme MarmasSi on connaît les points d’acupuncture pratiqués en médecine chinoise, on connaît moins les marmas. Les marmas sont des points d’énergie. Chaque marma est lié à une partie […]
View ArticleMon ABCDaire de l’Ayurveda N comme Nasya
Nasya désigne les fosses nasales, considérées comme la voie d’accès à la région de la tête.Le nez est la porte vers le cerveau, la conscience et le prâna (la force […]
View ArticleMon ABCDaire de l’Ayurveda : O comme Ojas
Ojas est l’énergie subtile des 7 tissus corporels, on dit qu’il est le 8ème tissu. Les 7 tissus sont le plasma, le sang, les muscles, le tissu adipeux, les os, […]
View ArticleUbatana
Ubatana, le soin nettoyant du visage, une pratique ayurvedique Ubatana est un soin nettoyant pour le visage .Il est réalisé avec de la poudre de légumes secs, des céréales moulues […]
View ArticleMon abcdaire de l’Ayurveda : R comme Rasayana
Rasayana est la « science » du rajeunissement, une des 8 branches principales de l’Ayurveda.Rasayana regroupe un ensemble de thérapie visant à fortifier Ojas et Sattva, la clarté d’esprit pour rajeunir...
View ArticleLe soin des pieds
De nombreux soins spécifiques existent selon les besoins. Pour les pieds fatigués, prendre un bain de pied froid avec de la menthe poivrée infusée. Pour les pieds enflés, utiliser du […]
View Article
